1 Stunde 15 Minuten
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11,00 €
Inmitten Deines Alltagstrubels einmal Yoga für Deine komplette Entspannung:
Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“.
Du regenerierst, tankst neue Kräfte und das Beste: benötigst keinerlei Vorkenntnisse.
Im Anschluss, wenn Dein Körper, Dein Geist zur Ruhe gekommen sind, kannst Du einfach nur beobachten, was Schwingungen in Deinem Körper auslösen können. Mit Harmonium und Mantra-Klängen beenden wir den Abend.